Workshop BEKKENBODEMTRAINING

Je bekkenbodemspieren zijn te belangrijk om te verwaarlozen.  Zij kunnen wat geen enkele spier kan: incontinentie voorkomen, je ruggengraat rechtzetten, prostaatproblemen tegengaan, pijnklachten in de onderbuik verminderen en zorgen voor een betere seksualiteitsbeleving. In deze workshop leer je eenvoudige, versterkende oefeningen die je overal en altijd kan uitvoeren. Na een korte theoretische uiteenzetting ga je meteen aan de slag onder begeleiding van een kinesitherapeute.

Deze workshop gaat door op zaterdag 18 februari 2017 van 14u. tot 15u.30 en wordt georganiseerd door de Dienst Gezondheidspromotie CM Brugge i.s.m. Cm-Thuiszorgcentrum vzw.
Deelnameprijs: 5 euro voor CM-leden; niet-leden betalen 10 euro (ter plaatse op de avond zelf te betalen).

Vooraf inschrijven is noodzakelijk! Dit kan op de website www.cm.be/agenda of telefonisch op het nummer 050 44 03 88 of stuur een e-mailtje naar: gezondheidspromotie.brugge@cm.be