Hyperventilatie – oefeningen

Hyperventilatie – oefeningen

maandag 20/11/2017 tot maandag 04/12/2017

Duizeligheid, een ijl hoofd, tintelingen, hartkloppingen,…  Die vage klachten zijn dikwijls symptomen van chronische hyperventilatie. Soms heb je een jarenlange zoektocht achter de rug voordat je weet dat dit hyperventilatie is. Acute hyperventilatie, dat is meer bekend.

Wat kan je er aan kan doen?

In deze praktische oefenreeks, gericht op ademhaling en ontspanning, leer je beter omgaan met hyperventilatie. Je krijgt concrete tips en bruikbare oefeningen, die ook je nachtrust bevorderen.

Deze 3-delige oefenreeks start op 20/11/2017 (20 u. – 21 u.15); de andere data: 27/11 en 04/12/2017.

Prijs voor deze oefenreeks: 48 euro; 24 euro voor CM-leden en CM-leden met VT betalen 19 euro.

VOORAF inschrijven is noodzakelijk! Dit kan via de website www.cm.be/agenda; teL 050 44 03 88 of stuur een e-mail naar: gezondheidspromotie.brugge@cm.be

Locatie: 
De Gezondheidsbib CM Brugge, Oude Burg 23, Brugge



Website: 


E-mailadres: 


Telefoon: 
050 44 03 88

Evenement zoeken

Evenement zoeken