Anders leren omgaan met piekeren

Anders leren omgaan met piekeren

maandag 26/02/2018 tot maandag 26/03/2018

We piekeren allemaal wel eens. Als we geconfronteerd worden met problemen, kan dat piekeren erge vormen aannemen en ons leven beheersen. Ook als we moe, angstig of depressief zijn, piekeren we meer. Tijdens de 4-delige cursus ‘Anders leren omgaan met piekeren’ krijg je vaardigheden aangeleerd om je piekergedrag aan te pakken. We verwachten geen persoonlijke inbreng tijdens de cursus. De cursus wordt gegeven door psycholoog en gedragstherapeut Jan Callens. Het zelfhulpboek ‘Loslaten, ik pieker als ik niet tegenwoordig ben’ van psycholoog Roland Rogiers e.a. is inbegrepen in de deelnameprijs. De deelnameprijs is 150 euro; CM-leden betalen 75 euro en CM-leden met verhoogde tegemoetkoming 40 euro.

Deze cursus gaat door op 26/02; 05/03; 12/03; 26/03 telkens van 19:30  tot 21:45 uur.

Vooraf inschrijven is noodzakelijk! Dit kan bij voorkeur online: www.cm.be/agenda; tel. 050 44 03 88 of stuur een e-mail naar: gezondheidspromotie.brugge@cm.be

Locatie: 
Hof van Watervliet, Oude Burg 27, Brugge



Website: 


E-mailadres: 


Telefoon: 
050 44 03 88

Evenement zoeken

Evenement zoeken